O despertar para uma vida saudável, longeva e plena
Ligia Posser
ISBN-13: 9786588484159
ISBN-10: 6588484151
Ano: 2021 / Páginas: 160
Idioma: português
Editora: Luz da Serra
Sinopse:
Você chegou na terceira idade, e agora? Como enfrentar aquela sensação de vazio deixada pelos filhos e netos que não estão mais tão presentes? Como ocupar o tempo com atividades prazerosas e alinhadas com a sua essência? Como envelhecer com dignidade e liberdade para fazer suas próprias escolhas? Neste livro, Lígia Posser ajuda você a encontrar todas essas respostas, abordando temas relacionados ao ato de se aposentar, a como manter relacionamentos felizes e saudáveis, como cuidar do seu corpo físico e como utilizar o poder dos cristais e das plantas na sua rotina, sempre sob o viés da espiritualidade. Além disso, a autora guia você por um método de quatro etapas rumo ao seu autoconhecimento e evolução pessoal. Permita-se viver essa experiência!
Resenha:
{Resenha feita pela colaboradora Rosângela A. G. Takara}
Idosos & Espiritualidade é um livro escrito por Lígia Posser que nos transmite com toda a sua sabedoria como envelhecer em longeva e uma qualidade de vida com condições físicas e emocionais com mais alegria e saudáveis.
Ela coloca a importância de se conhecer e saber lidar com os medos.
Segundo a escritora: “(...)quando você começa a trabalhar esses assuntos e fatos que incomodam, e busca compreendê-los, limpando esse baú de crenças limitantes do passado, você se torna mais livre e leve para acessar novas escolhas de futuro, tudo isto a partir do autoconhecimento(...)”
E assim o livro também é dividido em 4 etapas com: questionário e meditações com QR code reader.
E por sua vez, envelhecer “ nesta etapa é uma busca da evolução espiritual e buscar ler, assistir vídeos e participar de palestras que despertam o encontro com deus.
Quando comecei a ler não tive vontade mais de parar. Maravilhoso e mostra como viver com dignidade e feliz uma vida com mais longevidade e que tocou meu coração. Indico este livro para todas as faixas etárias. Portanto leiam vocês irão amar.
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